作者： 来源： 阅读次数： 发布时间：2007-09-29  

   什么是心理健康呢？所谓心理健康，又叫心理卫生或精神卫生,是指一个人的全部心理活动和心理特征正常、充分、协调发展，并与客观环境相适应的一种良好的心理状态。如,与他人建立良好的人际关系,能疏导内心的情绪力量,经得起适量的打击与压力及善于接纳自己.常采用九项指标:
    1 幸福感;
    2 谐调程度
    3 自尊感;
    4 个体潜能发展;
    5 个性成熟;
    6 人格整合;
    7 与环境保持良好接触;
    8 有效适宜环境;
    9 环境中必要的自我独立.
    心理健康的孩子，一般有以下特征：
    1、 乐于学习，善于学习。在学习中能充分地、创造性地发挥自己的智慧和能力，尽最大努力获取最大的成就。
    2、 能较好的发展个体潜能,如:运动能力、操作能力、言语能力、认知能力、社会性发展及体格发展;
    3、 与他人和集体融洽。
    4、 既能客观地评价他人，也能正确地认识自我。能客观地为自己制订一些可以达到的目标，并能为符合社会发展规律的社会理想服务。
    5、 与环境有良好的接触。能运用切实有效的方法，解决所遇到的各种问题，即使在遭遇挫折、失败时，也能用合适的、积极的方式来面对。
    6、 情绪稳定而乐观，具有良好的行为方式。
    7、 独立生活能力,学会自己的事自己做,有初步照料自己的生活能力,包括: 独立进餐,正确使用简单的生活用具,迅速有次序地穿脱衣鞋袜及会整理,会系鞋带、铺床等,会正确洗手、刷牙,保持仪表整洁.
    为了增进孩子的心理健康，作为家长应重视以下几个方面：
    1、 培养孩子在学习中的心理健康；
    2、 培养孩子养成良好的性格；
    3、 引导孩子自我了解，自我接受；
    4、 帮助孩子建立良好的人际关系；
    5、 培养孩子健全的情绪生活。